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ボルヴィック「自然の恵みを安心して味わってもらうために。」 [<PressBlogからの情報>]

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 ボルヴィックはナチュラルなミネラルウォーターです。
 フランス中部オーヴェルニュ地方の地下から組み上げられ、pH7という中性で、しかも海外のミネラルウォーターではちょっと珍しい軟水なので、飲みやすいミネラルウォーターです。
 火山層を通り抜けていく5年の間にミネラルがたっぷり含まれるそうで、自然って凄いなと思います。
 しかも「ナチュラルミネラルウォーター」と冠するために、ボルヴィック社は水源地周辺の約4000ヘクタール、東京ドームおよそ850個分の土地の環境保護活動に力を注いでいるそうです。
 そういうボルヴィック社のただ水を売る、というよりも、水を守る・環境を守るという姿勢に魅力を感じました[わーい(嬉しい顔)]  また、周辺住民とも協力して、化学肥料を使わないオーガニック栽培を推進して、徹底的に水源環境を守る意気込みにも安心感をおぼえます。
 水源付近の自然の恵みと、その周辺で暮らす人への配慮も忘れず、そして安全でおいしい水を消費者のもとへ自信をもって届けるというボルヴィックにちょっと見る目が変わったかも、とも思います[るんるん]
 やはり、顔が見える会社の「安心」であると思えるものが重要ですよね。水の大切さをあらためて実感している今だからこそ特にそう感じます。
 数あるミネラルウォーターの中から、ちょっと手にとってみたいと思わせる、ボルヴィックのこだわりのナチュラルミネラルウォーターでお茶を飲んでみようかなと、思います[ぴかぴか(新しい)]



 
ボルヴィック1.5L×6本×2セット (12本) 「正規輸入品」



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4℃が 1月28日(金)より“Love Charity Fair” を開催! [<PressBlogからの情報>]

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 1月28日(金)~2月13日(日)までの期間、ジュエリーブランド「4℃」では姉妹ブランドの「オデュース4℃」「カナル4℃」とともに、“Love Charity Fair”を開催するそうです。
 LOVEをテーマにした限定のチャリティージュエリー(¥4,200)を3ブランド全店で発売しています。
 期間中の全商品の収益の一部は、、深刻な水問題に直面しているスリランカの水供給・衛生を改善する活動へと寄付されます。

 社会貢献してみたいと思っても、いったいどうすればいいのか、なかなか具体的には思い浮かびません。
 気持ちはあっても、方法がわからないものが社会貢献という感じがしました。アメリカのハリウッド俳優が莫大な寄付をした話を聞いて、社会貢献ってちょっとやそっとでできるものではないんだなぁとぼんやりと思ってしまいました。
 が、最近は、タイガーマスク運動などの報道をみて、施設に寄付をする、という動きも盛り上がってきましたよね。身近なことから、社会貢献ってできるもんなんだ、ほんのちょっとでも貢献することができるんだって、とても実感できました。
 そういう中での4℃のチャリティー。
 とっても素敵なアクセサリーを買うということでも、水に悩むスリランカの人たちに貢献できるんだ、と思うと、とても興味がわいてきました。
 誰かに役に立てると思うと、余計にそのアクセサリー、ブランドに愛着がわきますよね。
 自分もちょっと嬉しくなりますし、スリランカの人たちもきっと喜んでくれるでしょう。
 社会貢献は、ほんのちょっとした気遣いで、チャリティーする側もチャリティーされる側も笑顔になれることなんだと思います。
 今まで、あまりチャリティージュエリーに実感がなかったのですが、昨今のタイガーマスク運動の報道で施設の人たちの嬉しそうな声を聞いていただけに余計に強く思いました。
 社会貢献してみようかな、と思う人には、今回の4℃のジュエリーはとってもおすすめだと思います。私も是非参加をしたいです[るんるん]
 ささやかな幸せをお互いに共有できることこそが社会貢献なのでしょうね[黒ハート]
  


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大阪ガス「さすガっス!かえ歌動画CM」 [<PressBlogからの情報>]


 お茶目な企画です。
 『いい人間関係づくりは、ほめることから』
 という観点から、大阪ガスでは「さすガっス!かえ歌コンテスト」(https://www.sasugassu.jp/)を実施して見事上位に輝いた、替え歌です。

 たとえば、
 
 企業賞 投稿者:yamanouefuuさん 作品名「ペットの風ちゃん、さすガっス!」

 ペットの犬の風ちゃんが、ティッシュペーパーの箱を運「ぶさすガっス!」の替え歌は、なんだかとっても、ほのぼのぶり。動物好きな私は思わず、この替え歌に目を奪われました!
 我が家の犬たちも、運んで来て、と言ったら運んできてくれるといいのになとちらっと思ってしまいます。
 しかも、風ちゃん、凄い真面目そうな顔で終始徹しているところが何ともいえません[黒ハート]
 いい人間づくり、いいペット関係づくり、というということでしょうか[るんるん]
 ペットも家族の一員よね、と思える人には納得できるはず。
 でも、風ちゃんの側としては、ティッシュペーパーの箱をプレゼント(?)することが、いい人間と犬の関係作りになっていると思っているのでしょうね。
 替え歌の部分だけではなく、題名にも「さすガっス!」と含まれている点でも、個人的には、にんまりできるものでした[わーい(嬉しい顔)]
 替え歌だけではなく、映像もあるので、どの作品もとても面白かったです。
 自分でも作って応募してみればよかったなと、ちょっと悔しく思う次第。
 きっと、他にもたくさんある応募作品の中にはまだまだ、自分だけのぴんっとくるもの、にんまりするもの、が見つかるかもしれないなぁとも思います[わーい(嬉しい顔)]

 「さすガっス!かえ歌コンテスト」、ユニークな企画だなぁと思いましたが、替え歌にしていろいろ遊んでみると、とても身近にガスが思えるなぁと思いました。
 

タグ:大阪ガス

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大阪ガス「どっちかなんて選べない!ガスと電気のええとこどりCM」 審査会 on Twitter開催! [<PressBlogからの情報>]

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 大阪ガスが面白い企画をTwitter上で行うようです。
 大阪ガスの「どっちかなんて選べない!ガスと電気のええとこどりCMコンテスト」" target="_blank">「どっちかなんて選べない!ガスと電気のええとこどりCMコンテスト」です。
 
 また、「「どっちかなんて選べない!ガスと電気のええとこどりCMコンテスト」【大阪ガスCM審査会 on Twitter】」を実施していて、投稿された作品の審査会を開催しています[目]
 そして、 「Twitter投票賞」があなたのつぶやき一つで選ばれるかも[るんるん]
 審査過程がオープンで、みなの視点からの「Twitter投票賞」、つぶやきの一票を投じてはどうでしょう[パスワード]

 たとえば、
 企業賞作品 投稿者:acid_gagさん 作品名「エエトコ鳥」

 台詞だけではなく、図説や文字でも説明が加えられいるので、何がいいたいのか、そして、どういうことなのか正確な情報を得られる作品なので、私は結構好きです。
 綺麗だけれども、肝心の情報は、「検索で!」というCMが最近多くて、短いCMの中で言いたいこや何のCMなのかをはっきり言ってくれないので、逆に検索する必要なしというCMも最近少なからずある中で、こういうわかりやすいCMっていいですね。
 台詞や字幕がくどい、と思う人もいるかもしれませんが、始めてみた人でも、きちっと情報は伝わってきます。これを見ただけで、あぁ、大阪ガスはガスと電気のいいところを活用しながら、エコノミーでエコロジーな生活をしようという「エネルギーハイブリッド思想」を目指してがんばっているのだなと言うことが一発でわかります。
 このCMならば、もっと詳しく知りたいな、と興味をもってネットで調べてみようかなと思わせます。
 
 作品のほかにもいろいろありますので、是非、Twitterで、自分の好きな感想を一言そえたりなどして、皆でわいわい「Twitter投票賞」を選んでみてはどうでしょうか[わーい(嬉しい顔)]




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動脈硬化予防に、コレステロール値をチェックしてバランスを改善しよう! [<PressBlogからの情報>]


 動脈硬化は自分では気がつかないので怖いですよね。現在4人に1人が動脈硬化による病気で亡くなっているそうです。動脈硬化は、血管の中にプラーク(余分なコレステロールがかたまったもの)で、血管をつまらせる原因となり、それが、心筋梗塞や脳梗塞なども引き起こしてしまうそうです。
 動脈硬化は、悪玉コレステロールが善玉コレステロールの働き以上に増えると危険。
 そこで、動脈硬化を予防するためには、悪玉コレステロールを増やさないことが重要に。
 動脈硬化である悪玉コレステロールを増やしてしまうものは、(1)脂質異常症 (2)糖尿病 (3)高血圧 (4)喫煙があります。
 特に脂質異常症。血液中の悪玉コレステロールや中性脂肪(トリグリセライド)が多すぎる、あるいは善玉コレステロールが少なすぎる状態を脂質異常症といい、バランスが崩れている状態のことを言います。
 ひらたく言えば、メタボですね。
 自分が脂質異常症かどうかは、動脈硬化性疾患予防ガイドラインの動脈硬化を悪化させる危険因子の種類と数に応じ、脂質治療の管理目標値をチェックしてみましょう。
 健康診断の値をちょこちょこっと入れればいいので、簡単です。
 私は、LDLコレステロール値が140mg/dL以上、HDLコレステロール値が40mg/dL未満、中性脂肪値150mg/dL以上でした。
 多分、普通かな?
 これまで動脈硬化性疾患(心筋梗塞など)を発症したことのない方: LH比≦2.0
 これまで動脈硬化性疾患(心筋梗塞など)を発症したことがある方: LH比≦1.5
 もし、LH比がバランスが悪い結果となったのならば、まずは、悪玉コレステロール値をガイドラインの管理目標値まで下げたうえで、 LH比を低下させることが重要。
 ウォーキングなどの運動や食事などまずは身近なものから改善していき、最低でも3ヶ月は続け、コレステロールのバランスを改善する必要があるようです。
 まずは食事はどれくらいのカロリーが必要かは、
 1日の適正エネルギー量=〔身長(m)〕×〔身長(m)〕 ×22 ×25(kcal)
 で、計算します。
そして食事 のバランスとしては、
 ・ 炭水化物:総エネルギー量の60% ・たんぱく質:総エネルギー量の15~20%・脂肪:総エネルギー量の20~25%
 を心がけ、コレステロールのバランスを管理値に近づけるようにしましょう。
 他にも留意点として、
 ・コレステロール:1日300mg以下 ・食物繊維:1日25g以上 ・アルコール:1日25g以下 ・野菜や果物など
 をとるようにしましょう。
 まずは家族全体でこの食事バランスを守るのがいいと思います。次にLH比のうちで特に気になる値がある人のためには、
(1)悪玉コレステロールが高いタイプ
 脂肪 :1日の総エネルギー量の20%以下
 コレステロール:1日200mg以下
 飽和脂肪酸:一価不飽和脂肪酸:多価不飽和脂肪酸の摂取比率 : 3:4:3 に
(2)トリグリセライドが高いタイプ
 炭水化物 :1日の総エネルギー量の50%以下
 糖分:1日80~100kcal以内の果物を除き、甘いものは控えましょう。
 アルコール :禁酒
(3)悪玉コレステロールとトリグリセライドが両方とも高いタイプ
 (1)、(2)を併用します。
 以上の点を、気をつけて、自分自身のため、家族のために頑張りましょう[わーい(嬉しい顔)]
 それでもダメならば、薬物療法もあるようですが、できれば、生活習慣の改善だけで、LH比を正常に戻したいですよね。
 動脈硬化は決して他人事ではありません。
 自分自身がちょっと気をつけるだけでも、十分、予防することができるのです。
 また、そのことは、他の病気から自身や家族を守ることにもつながることも忘れずに、コレステロールのバランスにきをつけながらLH比を整えていきましょう[るんるん]
 動脈硬化の管理値チェック(http://www.check-lh.com/)


posted by さわわ at
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パナソニックデジタルカメラLUMIXの新キャラクターは [<PressBlogからの情報>]


プレスブログからの情報です!

A)
 このシルエットは誰でしょう?
 8/19(木)21時にパナソニックデジタルカメラLUMIXの新キャラクターがWEB限定発表会で姿を現しました!
 綾瀬はるか さん です。

 やや長めのFLASHの動画なのでPCや回線速度がやや遅い人には、少し見るのが大変かもしれません。
 けれども、音声を出したくない人や耳に障害がある方のためなのか、綾瀬はるかさんとインタビューアとの会話にはすべて字幕がついていたので、細かい配慮が行き届いています。
 ピンクの画面から、綾瀬さんの顔が登場する場面は面白いなと思いました。特に私はバックミュージックが気に入りました[わーい(嬉しい顔)]
 画面はピンクピンクで、女性層にアピールしているのかなという雰囲気たっぷり。
 そして、内容は、ちょこちょこっと彼女のCMでの秘話(?)も。もっといろいろCMの話を聞きたいなと思いました。
 でも、一人でポツンと綾瀬はるかさんが座っていてどこか所在無げな雰囲気。発表会なのに一人ってなんだか寂しい[たらーっ(汗)] インタビューアか開発者の人でも一緒にいたほうが、デジタルカメラのタッチパネルの楽しさが伝わったのではないかなとも思います。
 それにしても、イメージキャラクターである垂れ兎のロップイヤーが可愛い!
 ロップイヤーをスタジオで見る綾瀬はるかさんの表情が一気に和らいだのは素敵だなと思いました。CMのときにロップイヤーを撮っている彼女とは別の表情[わーい(嬉しい顔)]
 パナソニックデジタルカメラLUMIXの新キャラクターは、綾瀬さんとロップイヤーですね[黒ハート]

 ゲームに参加するとオリジナルグッズが何と<3,000名様>に当たります!
 さらにWチャンス!パナソニックのナノケアシリーズやAV機器などが<合計50名様>に当たるんです。

LUMIXゲームキャンペーンは下記1ヵ月限定!!
*******************
8/19(木)21時~9/20(月)
*******************

 素敵なCMだったので、放映される日が楽しみです[黒ハート]


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作って!共感!「家族写真でハイブリッド」 [<PressBlogからの情報>]


 大阪ガスは「うちのエネルギーをハイブリッドへ。」という考えを通じて、『ガス×電気』を組み合わせてそれぞれの良さを「いいとこどり」する暮らしをしてみようと試みています。
 『ガス×自然エネルギー』で、光熱費もCO2も大幅に減らす暮らしはどうでしょう?
 そこで、大阪ガスの特設サイトでは、~ハイブリッドなくらしに共感する人が増えると貰えるデジタルプレミアム~「広がる!ハハイブリッド共感の輪」を実施中!

「家族写真でハイブリッド」で、サイトにある好きな壁紙とお気に入りの写真を選ぶと、動物たちと一緒に写った可愛い壁紙やSNS用アイコン、ポストカードが作れるのです!

 というわけで早速、アイコンを作ってみました[黒ハート]
100716215747.jpg

 ペットの写真で作ってみました[黒ハート]
 ものすごく簡単に作れますよ~。
 特に難しい作業は一切なしで、かえって拍子抜けしてしまいました[わーい(嬉しい顔)]

 twitterやmixiのアイコンにも使えるサイズなので重宝するかも。
 サイトの指示通りに、まずはフレームとなる動物のアイコンを選び、次に自分のPCから、JPGまたはGIPの写真をアップロードをするだけ。
 サイトの中で、フレームのサイズに写真をカットすることができるので、自分でわざわざソフトを動かして、何センチくらいにとトリミングに奮闘をする必要なし。
 まさしく誰でも手軽に、作れるってところが素敵。
 「広がる!ハイブリッド」に共感すると、できたアイコンをダウンロードすることができます。
 ほかにも壁紙やはがきなども作れるので、面白いです。
 特に何かを登録するという必要もなく、すぐに、欲しい!と思ったときに作れるところもいいですね。
 フレームも、徐々に追加されていくようなので、また新しく作る楽しみがあるところもGOOD。
 もちろん、大阪ガスのこの理念に共感していることを、誰かにアピールすることも。
 環境問題をに興味がわく一歩として、「広がる!ハイブリッド共感の輪」のサイトはおすすめです。
 普段使っているmixiやtwitterで、まずハイブリッドな輪を広げてみるのもいいなぁと思いました[ハートたち(複数ハート)]
 

タグ:大阪ガス

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ティファールの「スチームクッカー」でさっぱり&栄養たっぷり [<PressBlogからの情報>]


 ティファール電気蒸し器スチームクッカー」。
 ガスを使う蒸し器と違い、「スチームクッカー」はガスコンロをふさがずに、テーブルの上に置いて、タイマーでおまかせ調理も出来ます。
 さっぱり&栄養たっぷりの蒸し料理は夏には特におすすめ。

1、油を使わずに調理でき、濃い味付けをしなくても食材のやさしい味が生きるので、暑さで食欲がない時にもさっぱりと食べられます。

2、蒸し料理なら、夏バテ防止に栄養たっぷり食べられます。野菜ならビタミンCを損いにくく、量をたくさん食べられます。お肉なら、脂を落としながらたっぷりいただけます。
  - ビタミンC84%キープ(ブロッコリー/調理前と比較)
  - 脂質30%ダウン(豚ばら肉/調理前と比較) (ともに日本食品分析センター調べ)

3、夏は冷房で体が冷えやすいもの。
  夏は生野菜や冷たいお料理を食べがちですが、温かくて食べやすい蒸し料理だと、体の中から冷えを防止できます。


 蒸し料理って、ガスのものだと火加減が難しいので、なんとなく敬遠しがちになるのですが、このスチームクッカーならば、ボタンひとつで、蒸し料理を作れるし、その他の品も一緒に熱々のまま、食卓に出せるところが魅力的。

 特にこの「とろけるプリン」なんて作ってみたい一品。
 子供が喜びそう[黒ハート]
 プリンって、簡単そうでいて、意外と火加減の調整が面倒だし、真夏にガスの蒸し器のそばにいるのは暑くて暑くて、結局、ケーキ屋さんで買ってきてしまいがち。
 けれども、スチームクッカーならば、自分好みのオリジナルプリンも作れますよね。
 甘さを控えめにしたり、逆にたっぷり甘いものを作ってみたり。
 透明な容器なので、子供も、プリンが蒸しあがるまで、ずっとスチームクッカーにへばりついているかも。
 作っている様子、蒸しあがる様子って、子供って興味津々で、何でも面白がるのですよね。ガス蒸し器では決して見ることができない光景ですし。
 一緒にプリンつくりをして、一緒にプリンが蒸しあがるのを待つ、というのも夏休みにいい感じでは?
 それに、お父さんでも、これなら簡単に使えますよね。たまには、父親の手料理を!と子供たちに自慢できるかも。
 夏ばて気味でも、栄養素をほとんど失わずに、さらっと食べることができるのが蒸し料理の特徴。
 特に今年の夏は暑くなりそうなので大活躍しそう。
 ヘルシーなのにおなかいっぱい、効率的に野菜も食べることができて、ダイエットにもいいかもしれませんね。

 ほかにも「蒸し野菜のオムレット」や「茶碗むし」、ロールキャベツもヘルシーに料理できそう[わーい(嬉しい顔)]
 「おいしいレシピ集」もついてくるようなので、スチームクッカーを前に何を作ろうかと悩むこともなく、さくさくと料理を楽しく作れそうです。
 ご興味のある方は、一度チェックしてみてはいかがでしょうか[るんるん]



T-fal 電気蒸し器 スチームクッカー ウルトラコンパクト VC100571


T-fal 電気蒸し器 スチームクッカー シンプリースマート VC103170



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MUFGカードに、「MUFGカード・アメリカン・エキスプレス(R)・カード」新登場! [<PressBlogからの情報>]



 三菱UFJニコスでは、「安全・安心・高品質」をテーマに、新たなブランド「MUFGカード」を構築中。
 そして、
MUFGカード・アメリカン・エキスプレス(R)・カード」のプレミアムカードが新たに登場。
 年会費は21,000円(税込)
【特徴的な特典】
<ポイント>国内初年度付与1.5倍、海外利用2倍
<コンシェルジュ>専任のスタッフが24時間365日会員様のご相談やご要望にお応えする「プラチナ・コンシェルジュサービス」をご用意しております。
<プライオリティ・パス>世界600ヵ所以上の空港ラウンジがご利用いただけます。

MUFGカード・アメリカン・エキスプレス(R)・カードのゴールドカード」が新たに登場。
年会費2,000円。
【特徴的な特典】
<ポイント>国内初年度付与1.5倍、海外利用2倍
<年会費>2,000円(初年度年会費無料)

入会条件を20代に限定した「MUFGカード・イニシャル・アメリカン・エキスプレス(R)・カード」が新たに登場。
年会費1,312円(税込) 在学中無料 社会人の方でも初年度無料
【特徴的な特典】
<ポイント> 国内・海外基本ポイント3ヶ月間、3倍。
<年会費>  年会費1,312円(税込)は初年度無料。学生の方は、在学中無料です。
<優待特典>お気に入りWEBショップをセレクト登録し、お買物をするとポイント優遇。

テーマA
 カードを使う場面といえば、やはり、ネットショッピング。
 最近では、デパートで買うよりも、安いうえに、ポイントも大量につくので重宝しています。
 そして、ネットショッピングで、カードを使えるお店は、カード会社からの審査を通ったお店であるため、信頼感も違うと思いませんか。
 ネットショッピングで買う場合は、銀行振り込みでは何の特典もありませんが、カードで買えば、カード自体のポイントもつくので2度お得になりますよね。
 そして、海外でも使えるカードがあれば、海外旅行時でもさらに便利。
 MUFGカード・アメリカン・エキスプレス(R)・カードならば、海外旅行傷害保険もついていて、旅行のたびにいちいち契約するのが面倒な人でも、まずは安心できます。
 さらにMUFGカードという銀行系のカードは、特にショップからも信頼が厚いもの。
 常に頭の中で、カードの支払い金額を計算しながら、無理な使い方さえしなければ、カードって、特典満載で結果的に安く買い物ができるものですよね。
 最近では、資格試験も、郵便や銀行振り込みではなく、カードで支払うこともできます。郵便や銀行振り込みではいちいち願書を郵送しなおさないといけないので、提出期限が短いことが多いですが、カードならばオンライン上だけで手続きが完了することが多いので、カードのみ願書受付期間が長い場合があるので、うっかりチェックし忘れた~という場合にも、便利なものだと私は思います。
 カードを一枚作ろうかな、と思っている方は、MUFGカード・アメリカン・エキスプレス(R)・カードもチェックしてみてはどうでしょうか。



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ONLY ONEな梅シロップを作ろう♪ [<PressBlogからの情報>]

 暑い夏に向けて梅シロップを自作してみませんか♪
 でも、作ってみたいけれども梅シロップを作ったことがない人も多いはず。
 作り方はいたって簡単。
 今年は、手作りで挑戦してみませんか?

1.
 
 まずは梅をきれいに洗いましょう!
 傷をつけないように注意。

2.

 ビンの中へ梅と氷砂糖を3分の1ぐらいずつ交互に入れます。
 発酵して泡が出やすいので、最後に食酢(orホワイトリカー 35゜)を150~200ml入れます。
 梅シロップにしたい場合は食酢、梅酒にしたい場合はホワイトリカー 35゜を。
 そして、梅にしっかり食酢(orホワイトリカー 35゜)が馴染むように、びんを逆さまにしたりして振ってみましょう。ただし、ビンからこぼれないように注意。
 仕上がるまで、数日ごとに、逆さまにしたりなどして、万遍なく梅エキスが溶け込むようにがんばりましょう。

3.

 3週間で約1.6リットルの梅シロップが出来上がります。
 梅はタネと皮だけの状態になるので、ビンから取り出したほうがいいでしょう。
 主役は、梅のエキスがたっぷり溶け出した梅シロップ梅酒)です。
 冷暗所で保管を。

<材料>
* 青梅 1kg
* 氷砂糖 1kg
* 食酢(米酢) 又は
ホワイトリカー 35゜150~200cc
  そして、ビン。スーパーで梅シロップ作り用のものを買ってきてもいいかも。


 さて、出来上がった梅シロップ梅酒)は、そのまま飲んでも、希釈してもお好み次第ですが、5~8倍ほどの水やソーダーなどで割ると美味しいです。市販の梅ソーダーでは薄すぎる!と思う方は、味見をしながら水加減を見てみましょう。
 某CMのように、バニラのアイスクリームやムースにかけて食べるのも、爽やかで美味しいですよ[黒ハート]
 また、ゼリーにしたり、ブランデーのようにお菓子の香り付けにしてもいいかもしれませんね。


【業務用】 シロップ ・ 梅酒 レードル C-7019


梅酒ビン 5号 4L



梅酒の梅 1kg


果実とハーブのお酒とシロップ ジャムとお茶とコンポート―保存とフレッシュ120のレシピ

果実とハーブのお酒とシロップ ジャムとお茶とコンポート―保存とフレッシュ120のレシピ

  • 作者: 田端 永子
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2010/03/19
  • メディア: 大型本




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